PENNE MIT FEDERKOHL-PESTO & BROKKOLI
Wie Federkohl zu Pesto wurde.
ZUTATEN für 2 Personen
200g Pasta z.B. Penne, Rigatoni oder Fusilli
1 (300g) Brokkoli geschnitten
1 Zwiebel fein gehackt
2 Knoblauchzehen fein gehackt
150g Federkohl ohne Stängel
½ Avocado
5 EL pflanzliche Milch z.B. Soja- oder Hafermilch
2 EL Zitronensaft
1 TL Paprikapulver
2 TL Bouillon-Pulver
2 EL Hefeflocken optional
Pfeffer
ZUBEREITUNG
die Brokkoli-Röschen in den letzten 5min im Wasser der kochenden Penne mitkochen, Pastawasser ableeren
Zwiebeln in einer Pfanne mit Öl anbraten, Knoblauch, Brokkoli-Strunk und Federkohl hinzugeben und auf mittlerer Stufe kochen lassen bis der Federkohl zusammenfällt
für das Pesto das Gemüse mit Avocado, Milch, Zitronensaft und Gewürzen in einen Mixer geben oder mit einem Stabmixer grob pürieren
das Federkohl-Pesto mit der Pasta und Brokkoli servieren
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