SWEET & SOUR TOFU
Super schneller süsslich-saurer Tofu.
ZUTATEN für 2 Personen
Tofu
250g Natur-Tofu in Streifen geschnitten
Maisstärke
1 TL Chinese Five Spice Gewürzmischung
Gemüse
2 (ca. 300g) Paprika rot, längs geschnitten
1 Zwiebel in groben Stücken
Sauce
1 TL Ingwer frisch und gerieben
2 Knoblauchzehen fein gehackt
2 EL Sweet Chili Sauce
1 EL (brauner) Zucker
1 EL Tomatenmark
2 EL Reisessig
4 EL Sojasauce
Frühlingszwiebel
Sesam
ZUBEREITUNG
Tofu mit Küchenpapier abtupfen, in Maisstärke und Five Spice Gewürzmischung wenden bis die Tofustreifen rundum bedeckt sind, im vorgeheizten Backofen auf 180°C für 15min backen
Zwiebel in einer Pfanne mit Öl andünsten, Paprika hinzugeben und für ca. 8 min auf mittlerer Stufe dünsten
für die Sauce alle Zutaten in einem Massbecher verrühren
Tofu und Sauce zu den Paprika in die Pfanne geben und kurz weiter kochen
Sesamöl dazugeben und mit Frühlingszwiebeln und Sesam garnieren
mit Jasminreis servieren
Comments